Ayurveda verstehen

– eine Einladung zurück zu dir.

Workshop mit Anke Pachauer
Fundiertes Ayurveda-Wissen & alltagsnahe Integration

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Ayurveda ist kein Trend – sondern die älteste Gesundheitslehre der Welt.

Ein System, das dich dabei unterstützt, dich selbst besser zu verstehen – körperlich, emotional, mental.

Nicht als Typenlehre oder Regelkatalog, sondern als Einladung zurück zu deinem natürlichen Rhythmus.

In diesem 2-stündigen Impulsworkshop erfährst du:

– Was Ayurveda wirklich ist und wie es aufgebaut ist
– Wie es mit Yoga verbunden ist – in Philosophie

und Praxis
– Was die Doshas bedeuten und wie du sie als lebendige Dynamik in dir wahrnehmen kannst
– Was „Svastha“ heißt – und warum Gesundheit mehr ist als „nicht krank sein“
– Wie du Ayurveda konkret und einfach in deinen Alltag integrieren kannst – durch Ernährung, Rituale, Selbstwahrnehmung

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Der Workshop ist verständlich, undogmatisch und offen für alle, die mehr Tiefe und Klarheit in ihr Leben bringen möchten.

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Über die Referentin

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Anke Pachauer ist Buchautorin, Ayurveda-Expertin und erfahrene Dozentin.
Sie übersetzt das jahrtausendealte Wissen des Ayurveda in den Kontext unseres modernen Lebens – praxisnah, fundiert und ganz ohne Dogma.

Mit ihren Workshops, Vorträgen und Büchern begleitet sie Menschen auf dem Weg zu einem gesunden, selbstverbundenen Leben.

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Wann: 7. September 2025, 14-16 Uhr

Wo: The Practice, Mainz

Dauer: 2 Stunden (inkl. Raum für Austausch & Fragen)

Für wen: Offen für alle – kein Vorwissen nötig

Sprache: Deutsch

Kosten: 29 Euro​

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Hier gehts zur Anmeldung >>

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