SHIRSHASANA
WORKSHOP
21.6.2025
Kopfstand Workshop
mit Andreas
Sirshasana – Der König der Asanas
Keiner anderen Position im Yoga wird so viel Aufmerksamkeit gegeben, wie der Kopfstand.
Er gilt als eine der wichtigsten Mudras (Siegel) im Hatha Yoga und seine Wirkung ist sagenumwoben.
Diese Position zu erlernen, bedarf Geduld und Wissen um die Ausführung.
Andreas wird dir in diesem Workshop die
Hatha Vinyasa Parampara Prinzipien für den Kopfstand (Shirshasana) zeigen und erklären, so dass du genau weißt, wie du ihn ausführen und vor allem save weiter zu Hause üben kannst.
Ziel des Workshops ist dass du lernst wie du in den Kopfstand kommst, dich in der Asana wohl fühlst und zu jeder Zeit die Kontrolle behältst.
Wann: 21.6.2025
Wo: The Practice Mainz (Incass only)
Wieviel: 39 Euro / Free for Members
